챗GPT랑 냉장고 털이 요리, 집밥 해먹기 활용법

챗GPT랑 냉장고 파먹기 해봄 🧑‍🍳

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공 받습니다.

요리하려고 냉장고 열었는데 뭔가 어중간한 재료들만 있음.
메뉴도 안 떠오르고 장 보긴 귀찮고… 

그래서 요즘 챗GPT한테 재료만 쭉 불러주고 추천 해주는 메뉴로 요리 해 먹는데 생각보다 잘 된다. 사실 이렇게 사용한지 오래 됐는데, 구글 블로거를 시작하면서 정보성으로 정리 후 공유 함.  

---

● 사용법 요약

방법은 간단하고 아래 4단계만 하면 된다. 

1. 냉장고 속 재료를 챗GPT에게 말함 (음성 기능을 사용하기 어려우면 직접 채팅 글쓰기)
   예: "마른 명태, 양파, 비빔면 소스 있어. 만들 수 있는 요리를 추천 해줘" 
   
   
2. 챗GPT가 만들 수 있는 요리 목록 추천해줌
   예: GPT 답 명태조림, 고추장볶음, 해장국 스타일 찌개 등
   
   
3. 그중에 하나 골라서 만들어봄
        예: "명태조림 도전해볼게"
   
   
4. 없는 재료는 대체 가능한지 물어봄
        예: "무 없는데 감자 써도 됨?" → GPT 답 된다. 
   
   이런 식으로 챗 지피티와 대화를 해가는 방법으로 활용하면 된다. 
   
   

---

● 실제로 만들어 보자. 

냉동용으로 저장 해둔 코다리를 해동하여 불려두고,
집에 남은 비빔면 소스 써서 간단 명태조림 만들어 봤다.

실제로는 무를 깔고 양파, 파 등을 넣으라고 알려주지만 재료가 없음 

나 :  "쑥갓을 넣어도 어울릴까?"

GPT 답 : 조리 순서도 자세히 알려주고, 맛 밸런스 맞추는 팁도 줘서 쉽게 함.

예: "비빔면 소스 단맛 강하면 식초 살짝 넣어보셈. 맛 잡힘"

이걸 자주 쓰다 보면 GPTs 로 설정하는게 편하다는 걸 알게 된다.

혼자 요리할 때 자신감 붙어서 요리가 익숙하지 않은 초보한테 특히 좋다! 

마치 옆에서 셰프 친구가 말해주는 기분임. 

---

 

● 요약 : 챗GPT 요리법 정리

• 재료 말하면 가능한 요리 리스트 바로 나옴
• 조리 순서, 양념 비율 등 상세하게 알려줌
• 재료 없으면 대체 가능한 것도 추천해줌

냉장고 앞에서 고민 그만하고, 챗GPT한테 말 걸면 요리 길 열림 🍳🔥

#챗GPT요리 #냉장고파먹기 #AI셰프 #명태조림 #한끼해결

🎁 제품 추천 

오뚜기 오쉐프 만능비빔장 사용

손질된 코다리 사용 

샘표 요리 에센스 연두 사용 

설탕 대신 스테비아 사용